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食事制限が苦手な方必見のゼニカルで食べながらダイエット!

2020年06月12日
体重計に乗っている女性

痩せたいと思っているものの、食事制限が苦手という方も多くいるかもしれません。そのような場合には、食べながらダイエットを実践してみるのも1つの手です。普段通りに食事をしながらでも痩せることができるので、食事制限が苦手な方でも体重を減らすチャンスがあります。実際に食べながらダイエットをする場合の選択肢の1つが、ゼニカルを利用するというものです。

ゼニカルは、アメリカでは一般的に利用されている肥満治療薬となっています。日本では一般販売はされていませんが、ダイエット外来などで処方されることもある薬です。また病院に行って処方してもらうだけではなく、個人輸入で海外の製薬メーカーから取り寄せることも可能です。アメリカではメジャーな肥満治療薬となっているゼニカルですが、どのような形で効果が期待できるのでしょうか。ポイントになるのが、脂肪の吸収量を減らせるという点です。実際にゼニカルを服用した場合には、食事で摂取した脂肪分の最大で30%を体内に吸収させずに体外へ排出する効果が期待できます。体内に吸収される量を減らすことで、継続して服用することで体重を減らしていくことが可能です。

ゼニカルにおける食べながらダイエットの特徴の1つが、体外に排出されたのが実感しやすいという点です。排便時に油分がわかりやすく排出されるので、体内に吸収されなかった脂肪があったことを実感しやすくなります。ダイエットを行っても、効果が思うように実感できずに辞めてしまう方も多くいます。効果が実感しやすい方法であれば、長く続けやすいというのもポイントの1つです。実際にゼニカルを服用するときのポイントの1つが、脂っこい食事を食べた後に高い効果が期待できるという点です。もしもサラダだけのようなメニューの後に服用しても、ほとんど効果は期待できません。そこで焼肉など脂っこいメニューの後には、忘れずに服用してダイエットの効果が期待できるようにしましょう。

食べた分の油が体内に吸収されないようになっていくので、無理な食事制限や運動などを実践する必要はありません。食べながらダイエットということで、基本的に好きなものを食べながら痩せることが可能です。ただし脂溶性のビタミンが一緒に排出されることもあるので、栄養不足にならないようにだけ注意しましょう。脂溶性ビタミンの不足が心配な場合には、サプリメントを併用して飲むようにするというのも1つの手です。

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